Питание, диеты

Здравствуйте, все, желающие похудеть! Но похудеть легко, без напряга. То есть приветствую всех лентяев! Сегодняшняя статья «похудение для ленивых» для…

За время своей работы консультантом по правильному питанию встречала много людей, которые хотят похудеть. Но не просто похудеть, а сделать…

Сегодня все чаще в интернете вижу обсуждения диеты Дюкана. Кто-то пишет, что просто супер похудел на этой диете, а кто-то…

Здравствуйте, читатели! Сегодня пишу об очень важной теме для многих людей: диета 5 стол, что можно, что нельзя кушать. Все…

Панкреатит — достаточно серьезное заболевание. Кто с ним столкнулся, знает, какие мучительные могут быть боли в животе после еды. В…

Хочу сегодня поговорить об одной из самых распространенных монодиет, то есть диет, когда употребляется всего лишь один продукт. Это — гречневая…

Кефирная диета очень распространена у нас в стране. Многие девушки, которые постоянно борются с лишним весом, утверждают, что кефирная диета…

Вот и начался август. На прилавках появились в изобилии арбузы. Но кушать раннюю ягоду не рекомендуется, так как арбузы очень…

Добрый день, ищущие действенные способы похудения! Все чаще натыкаюсь в интернете на вопросы: а действительно ли работает диета для ленивых:…

Сегодняшняя статья о диете для похудения живота и боков. Диет в нашем мире миллионы. И очень трудно подобрать подходящую именно…

Диета Магги — одна из самых популярных диет. И это неспроста. Ведь сбросить удается за 4 недели от 7 до…

Тема похудения практически бесконечна. А в последние годы вопрос «как похудеть быстро» все чаще звучит в самых разных уголках нашей…

Сегодня хочу поделиться с Вами очень важной информацией. Это — правильный завтрак. С помощью правильного, здорового завтрака можно похудеть и…

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу поговорить на тему правильного питания при сахарном диабете. Эта тема очень серьезная. Как и то,…

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодняшняя статья подойдет абсолютно всем! И тем, кто хочет похудеть, и тем, кто хочет вести здоровый образ…

В этой статье я напишу о продуктах, которые содержат белок в большом количестве. О том, почему же необходимо употреблять достаточно…

Добрый день, все поклонники здорового образа жизни! Эта статья посвящена продуктам, богатым клетчаткой. Я напишу, что же такое клетчатка, зачем…

Всем хорошего дня! Сегодняшнюю статью пишу про углеводы: простые и сложные, чем они отличаются друг от друга, каким нужно отдавать…

В последнее время мы часто слышим из разных источников о полезных жирах Омега-3. И это хорошо, что об этом говорят…

Эта таблица калорийности продуктов будет незаменимым помощником для тех, кто хочет похудеть. Все знают, что одно из условий снижения веса…