Питание | Women Health
Закрыть
чай из липового цвета

Как заваривать липу

Многие любят чай из липового цвета, но не все знают как правильно заваривать липу. Процедура несложная, но нужно соблюсти определенные условия сбора и хранения. Заготовка цветов Цветы нужно срывать в первой половине дня. В этом случае солнечные лучи не успеют испарить часть целебных веществ цветков. Если на улице дождь или высокая влажность, то сбор липы…

В здоровом теле – здоровый дух

Красота, вопреки всем мифам, совсем не требует жертв! Наоборот, следить за собой очень даже приятное занятие, повышающее настроение и положительно влияющее на здоровье. Тем более для этого в современном мире созданы все условия, а мода на спорт продолжает набирать обороты.

Основы правильного питания

На сегодняшний день здоровое питание — это одно из самых важных компонентов жизнедеятельности человека. Оно поможет любому человеку оставаться в прекрасной физической форме и не заставить чувствовать тяжесть или боль в животе. Наоборот осознанное правильное питание наделит человеком чувством вдохновения, легкости и одухотворенности. Основные правила перехода на правильное питание. Переходить к здоровому питанию необходимо предельно…